Kolla mina värden
•
Därför ska ni jämföra dina egna värden
Genom att kontinuerligt kolla dina blodvärden är kapabel du titta hur förändringar i vardagen påverkar ditt välbefinnande samt risken för att drabbas från vanliga sjukdomar, såsom typ 2-diabetes.
Allt fler är medvetna om hur viktig hälsan är till hur man presterar inom vardagen, både på jobbet och fritiden. Mycket kunna vi påverka själva genom val från livsstil. Kost, motion, stress och sömn är faktorer som äger betydelse till hur oss mår samt risken för att drabbas från sjukdom. insikt om ärftliga faktorer är kapabel vara ett ögonöppnare samt bidra mot att oss gör förbättrad hälsoval.
Blodprov är en smidigt samt smart sätt att erhålla en samlad bild från det allmänna hälsotillståndet samt riskfaktorer på grund av sjukdom. klar, överskådlig samt kontinuerlig resultat om dina blodvärden existerar ett kraftfullt verktyg ifall du önskar ta övervakning över din egen hälsa.
Ger unika möjligheter
Hur dina egna värden ligger i förhållande till dem gränsvärden såsom sätts från hälso- samt sjukvården existerar viktig resultat, men lika viktigt existerar att titta hur dina individuella värden förändras ovan tid. då du provar dina värden kontinuerligt kunna du jämföra med dig själv.
Det innebär unika möjligheter för att se effekter av liv
•
Mina lab-värden
Jag har ju varit borta från vårdcentral i många år nu, och när flera har frågat efter mina värden så har jag inte kunnat svara.
Nu när jag är åter på vårdcentral passade jag på att ta lite fasteprover.
Här kommer resultaten:
(Normalvärden inom parentes, i förekommande fall, där jag antecknat dem)
Blodtryck / Puls 76, regelbunden rytm.
Blodsocker 4,5 (4,,5)
Hb (blodvärde) ()
Natrium
Kalium 3,8
Kreatinin 51
Urat
Magnesium 0,92 (0,,95)
GT 0,24
ASAT 0,41
ALAT 0,36
TSH 2,1
Trijodtyronin, fri 3,4 (<6,8)
Tyroxin, fri 17 ()
Kolesterol 6,8 (3,,8)
Triglycerider 0,85 (0,,6)
HDL 1,9 (1,,7)
LDL 4,5 (2,,3)
LDL/HDL-kvot 2,3
Calcium, alb korr 2,32 (2,,53)
Kobalamin (vitamin B12) ()
HbA1c 30 ()
fS-Insulin < 14,4 (<)
C-peptid 0,39 (0,3 &#; 2,4)
Jag hade alltså bara ett avvikande värde: HbA1c, långsockret, som låg en enhet under det normala. Det beror på att de som normalvärdet är utprovat på äter mera kolhydrater än vi på LCHF.
Nya prover tagna.
•
Koll på dina värden, var du än är
Egenmonitorering är en tjänst som gör att du kan mäta dina värden hemifrån. Med hjälp av en app och Bluetooth-uppkopplad utrustning syns resultaten av mätningarna direkt av både dig och din vårdgivare.
Hur fungerar egenmonitorering?
Som patient ges du tillgång till hemmonitoreringen genom din vårdgivare. Genom en app och Bluetooth-uppkopplad utrustning, till exempel en blodtrycksmätare, spirometer eller våg, kan du mäta dina värden regelbundet hemifrån. Resultaten syns direkt i mobilen för både dig och din vårdgivare.
Mät blodtryck, syresättning och andra värden själv hemma
Om ditt blodtryck, din lungfunktion, din vikt eller andra värden du mäter skulle vara avvikande kan din vårdpersonal ta kontakt med dig för att ställa frågor eller göra en åtgärd, till exempel ändra din medicinering. Egenmonitorering möjliggör en nära och trygg vård där du som patient får ökad tillgänglighet till vården samt ökad insyn i din vårdplan och dina mätvärden. Ökad självkunskap, helt enkelt.
Läs mer om hur egenmonitorering fungerar för specifika diagnoser här.