Barn och dödsångest

Vad är dödsångest?

Dödsångest utgörs av en stark rädsla inför egen eller annans död och konsekvenserna av detta. Vad som utgör den grundläggande rädslan kan variera från person till person. För vissa kan det vara sorgen över att förlora någon, för andra kan ovissheten om vad som händer efter döden trigga oron.

Om du själv eller någon i ditt liv är allvarligt sjuk är det en naturlig reaktion att tänka på döden och dess konsekvenser. Att vara rädd för döden är därför ingen psykiatrisk diagnos utan en normal reaktion på insikten om att livet är ändligt. Men om dina tankar om döden tar så stor plats att de begränsar ditt vardagliga liv, såsom i arbetet eller i dina relationer, utgör de ett problem. Då kan det vara klokt att antingen undersöka vad denna rädsla och dessa tankar beror på, eller försöka ersätta dem med andra, mer hjälpsamma, tankar och beteenden.

Det är heller inte ovanligt att dödsångest förekommer i kombination med annan psykisk ohälsa såsom depression, generaliserat ångestsyndrom (GAD), hälsoångest, panikångest, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) eller stressrelaterad psykisk ohälsa. För detta kan man behöva psykologisk behandling.

Symtom på dödsånge

•

Existentiell kris inom livets slutskede förstärker dem fysiska symtomen

Fakta 1. numeriskt värde fallbeskrivningar

Fall 1. Patienten plats en årig kvinna tillsammans med spridd cancer, som befann sig inom livets absoluta slutskede. vid grund från meta­staser ägde hon svår värk ifrån både ryggen och buken. Efter exakt analys bedömde man för att hon ägde flera samtidiga smärtkomponenter samt valde ett mekanismbaserad behandling, dvs lämpliga preparat mot varje detaljerad komponent. denna fick morfin mot molande nociceptiv smärta, diklofenak samt senare även betametason mot skarp, rörelseutlöst smärta från inflammatorisk typ samt gabapentin mot neuropatisk smärtkomponent.

Trots detta fortsatte denna att att värdera eller beskatta sin smärta till VAS 7, dvs mycket upphöjd smärtnivå. Morfinet som gavs peroralt ersattes med morfinpump med subkutan tillförsel på grund av att anlända upp inom dos. Ändå var smärtan kvar vid VAS 7.

Ny analys gjordes. Det fanns uppenbart för att patienten ägde ovannämnda smärtkomponenter men dessutom en ovanligt stark samt öppen dödsångest. Hon plats övertygad ifall att döendet skulle bli kvalfullt tillsammans med dödskamp, svåra smärtor samt till slut kvävning: »Alla slutar ju att andas, det existerar väl till att dem kvävs?«

Läkaren ägde ett långt samtal ifall hennes far

•

Så pratar du med ditt barn om döden

Inget vet vad som händer efter döden samtidigt som vi förlorar människor vi älskar för alltid. Därför kan det vara svårt att prata med sitt barn, då det är lätt att tänka att du kan säga fel och att det inte är bra för barnet att prata om så jobbiga saker.

Men det är tvärtom. Att prata om döden kan göra det mindre skrämmande och det kan kännas tryggare för barnet att få prata om det och ställa frågor tillsammans med dig. Döden är en del av livet och något det är naturligt att barnet/den unga tänker på då och då. Att prata om döden är ett sätt att förbereda ditt barn och dennes förmågor att hantera döden, för resten av livet.

Som förälder behöver du inte sitta på klara lösningar eller svar. Det viktigast är att samtalet blir ett tryggt forum där barnet kan få perspektiv på sina frågor och funderingar. 

Du behöver inte vara rädd för att säga fel saker, det går att reparera saker som “landat fel”. Fundera på hur samtalet blev och fråga barnet om det var något som inte kändes bra. Prata om det tillsammans. 

Vad ska du tänka på när du pratar om döden med ett barn?

Det första du kan göra är att skapa förutsättningar och tid att lyssna på ditt